Waspada Kolesterol dan Diabetes Pasca Idul Fitri:Menjaga Kesehatan Setelah Momen Meriah Idul Fitri telah usai, dan kita kembali ke rutinitas sehari-hari setelah merayakan momen yang penuh kegembiraan. Namun, sebagian dari kita mungkin terjebak dalam godaan makanan lezat selama perayaan, yang kadang-kadang dapat meningkatkan…
Jadwal Imsakiyah Ramadhan 2024 M/1445 H Kota Surabaya : Panduan Waktu Puasa dan Sholat. Ramadhan, bulan suci umat Islam, telah tiba kembali. Di bulan yang penuh berkah ini, umat Islam menjalankan ibadah puasa sebagai salah satu rukun Islam yang wajib dilaksanakan. Puasa Ramadhan…
Menuju Body Goals: Manfaat Diet Rendah Karbohidrat untuk Kesehatan Tubuh Buat para Mitra MTB yang pengen punya body goals yang sehat, nih ada rekomendasi dari Pakar Nutrisi Klinik SENS, Deepak Pal, tentang diet rendah karbohidrat. Katanya, meskipun diet ini rendah karbo, tapi ada…
KOTA LAMA WISATA RELIGI AMPEL BAKAL DIREVITALISASI PEMKOT SURABAYA Kawasan kuno wisata religi Sunan Ampel Surabaya bakal disulap jadi lebih ciamik! Pemkot Surabaya punya rencana besar buat merevitalisasi area bersejarah ini. Ada rencana bikin gapura khas Ampel, penataan pedagang, sampe nongkrong di museum…
Kemenag Larang Umrah Backpacker: Fakta dan Resikonya Kemenag larang umrah backpacker, nih, Mitra MTB! Jadi, kalo ada yang mau umrah backpacker atau umrah mandiri, sepertinya harus dipikirin lagi deh. Kemenag bilang, ini larangan karena ada UU No 8 Tahun 2019 yang mengatur soal…
UDAH MULAI GAK SEMANGAT KERJA? COBA LAKUIN INI DEH! Sebagai seorang pekerja, sebenernya wajar banget loh kalau Mitra MTB pernah ngerasa jenuh, stuck, kejebak rutinitas yang tiap hari kurang lebih hampir sama. Cuman jangan jadiin hal ini alasan untuk terus ada dalam kondisi…
Viral! Kejahatan Modus Ketuk Kaca Mobil, Satpol PP Imbau Langsung lapor 112 Wah ada video yang viral di sosial media nih Mitra MTB! Ada pemotor yang ugal-ugalan di Surabaya, kabarnya minta uang dengan modus ketuk-ketuk kaca di traffic light. Videonya di upload Rabu,…
FRUGAL LIVING VS PELIT! BEDANYA APA??? Mitra MTB pernah tau ngga sih istilah “frugal living” ? nah sebelum kita bahas lebih lanjut, hyuk kita kenalan dulu sama istilah yang belakangan lagi booming ini. Kalau dilansir dari Collins Dictionary, istilah frugal living terdiri dari…
Mau dapet rejeki berlimpah? Ayo atur dompet sesuai Feng Shui!
Tahun baru 2024 ini pasti bikin kita berharap rejeki makin lancar. Ada banyak cara buat tarik energi positif buat urusan keuangan, nih, Mitra MTB.
Tahun 2024 katanya tahun Naga kayu yang dipercaya bawa keberuntungan, kesuksesan,…
CAPEK SETELAH LIBURAN, MALAH BIKIN GAK FOKUS KERJA? YUK COBAIN TIPS INI Siapa nih Mitra MTB yang abis liburan?... Pasti seneng banget dong? Tapi… biasanya muncul Masalah yang sering banget kejadian abis liburan, kayak capek, pegel-pegel dan rasanya badan sakit semua, bahkan nih…