Kesehatan

MTBFM.CO.ID – Sering membiarkan perut dalam keadaan kosong? Ini bisa membuat kinerja tubuh kurang optimal. Selain itu perut kosong juga bisa membahayakan kesehatan tubuh. Dan saat perut kosong, ada baiknya menghindari hal-hal berikut ini : Berdebat Saat perut kosong akan membuat berpikir sistematis. Pengendalian diri membutuhkan energy yang tentu saja kurang pasokannya jika perut kosong. […]

MTBFM.CO.ID – Minyak curah yang sudah dipakai berkali-kali dan disaring sampai kembali bening, sangat tidak baik untuk kesehatan. Pada minyak curah ini kandungan lemaknya menjadi tidak stabil karena telah melalui pemanasan berkali-kali. dr Dedyanto Henky Saputra, M.Gizi, mengatakan minyak yang dijual dengan merek, produsen sudah menambah dengan fortifikasi, misalnya ada tambahan gizi. “Sedangkan minyak curah […]

MTBFM.CO.ID – Jahe merupakan tanaman yang berasal dari Asia Tenggara, bahkan sekarang sudah menyebar ke berbagai negara. Aroma jahe yang sangat khas sering sekali dijadikan bahan masakan sekaligus pengobatan alternatif di Cina, India hingga Timur Tengah. Jahe pun ternyata bisa dicampurkan dalam minuman lain loh, dan bisa membangkitkan semangat sepanjang hari. Untuk yang suka minum […]

MTBFM.CO.ID – Film JOKER  saat ini menjadi sorotan publik, setelah diduga dapat memicu masalah kesehatan mental (mental illness). Bahkan sejak dirilis pada Rabu 2 Oktober 2019 lalu, film ini berhasil memicu perdebatan hebat dikalangan netizen. Selain menimbulkan pro dan kontra, Film Joker juga diklaim bisa memperparah kesehatan mental bagi mereka yang memiliki riwayat mental issues. Menurut […]

MTBFM.CO.ID – Aroma tubuh yang tidak menyenangkan bisa menjadi sumber rasa malu yang sangat besar. Namun, aroma ini bisa menjadi cara tubuh Anda untuk memberi tahu ada sesuatu yang tidak beres. Mengutip Antara, berikut ini beberapa aroma yang tidak boleh Anda abaikan : 1. Napas berbau telur busuk Jika Anda sudah menyikat gigi dua kali […]

MTBFM.CO.ID – Banyak wanita yang menginginkan tubuh ideal bak model. Berbagai jenis usaha dilakukan oleh banyak wanita, mulai dari olahraga ringan sampai berat dan mencoba bermacam jenis diet. Jika usaha seperti ini tidak menunjukkan hasil, tidak perlu bersedih hati. Karena ada kabar baik untuk para wanita yang bertubuh subur. Menurut studi baru dari departemen psikologi […]

MTBFM.CO.ID – Ubi jalar merupakan salah satu makanan tradisional yang kaya manfaat. Selain itu, ubi jalar juga bisa diperoleh dengan harga yang terjangkau. Ubi jalar juga direkomendasikan sebagai makanan sehat. Bahkan kandungan gula pada ubi jalan justru bisa menurunkan gula darah. Kandungan serat yang tinggi pada ubi jalar juga bisa membanti mengontrol tekanan darah, mengurangi […]

MTBFM.CO.ID – Saat ini banyak orang yang bergantung dengan sosial media. Bahkan dari kita akan sulit membayangkan dunia tanpa media sosial seperti Facebook, Instagram dan Twitter. Beberapa tahun terakhir para peneliti juga mempertanyakan apakah media sosial adalah hal yang baik. Faktanya, menurut studi baru yang diterbitkan dalam Journal of Computer Mediated – Communication menganalisis data […]

MTBFM.CO.ID – Padatnya pekerjaan, berhadapan dengan layar komputer dan gadget sering membuat mata menjadi lelah. Ini akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi kondisi ini terjadi saat beraktivitas. Mata lelah umumnya bukan masalah serius dan bisa hilang dengan sendirinya setelah mengistirahatkan sejenak dengan beristirahat. Kondisi mata lelah bisa disebabkan oleh […]

MTBFM.CO.ID – Setiap rumah banyak yang sudah menyediakan dispenser. Dengan alasan praktis bisa mendapatkan air panas atau dingin sekaligus tanpa perlu mendinginkan atau memanaskannya terlebih dahulu. Tapi sayangnya, intensitas penggunaan dispenser tidak sebanding dengan kepedulian terhadap kebersihannya. Bahkan tidak sedikit orang mengabaikan hal kebersihan di dispenser. Sebaik apapun kualitas air galon yang dibeli, tetapi bila […]

MTBFM.CO.ID – Selain harga yang relatif murah, kacang hijau banyak sekali manfaat nya jika di konsumsi. Kacang hijau pun juga dapat diolah menjadi berbagai makanan dan minuman yang sangat enak, diantaranya jadi bubur kacang hijau. Kacang hijau termasuk ke dalam jenis kacang-kacangan yang merupakan sumber protein yang sangat baik, rendah lemak dan mengandung banyak serat […]

MTBFM.CO.ID – Buah sirsak memang sangat popular di negara tropis termasuk Indonesia. Buah sirsak ini tidak hanya lezat, tapi juga banyak manfaat yang tidak pernah disangka. Apa saja manfaatnya? Mengandung molekul antioksidan Sirsak adalah salah satu sumber antioksiden yang baik. Secara keseluruhan, sirsak dapat menjaga kesehatan kita. Memiliki sifat anti – inflamasi Inflamasi adalah mekanisme […]


102,7 MTB FM

Ragam Hiburan dan Musik Inspiratif

Current track
TITLE
ARTIST

Background