Kesehatan

MTBFM.CO.ID – Bagi Anda yang kerap mengeluhkan berat badan yang melonjak naik usai berpuasa di Bulan Ramadhan, sebaiknya perhatikan asupan makanan berlemak Anda. Katherine Baqleh Ahli gizi dari Health Victory Nutrition di Australia, mengatakan kecenderungan mengonsumsi lebih banyak makanan berlemak setelah puasa seharian adalah alasan utama lain kenaikan berat badan selama Ramadhan. “Orang-orang mungkin ingin […]

MTBFM.CO.ID – “Semanggi Suroboyo, lontong balap wonokromo, di makan enak sekali, sayur semanggi krupuk puli bung beli..” inilah sebagain lirik lagu yang berjudul Semanggi Suroboyo. Lagu ini menggambarkan betapa enaknya makanan khas Surabaya yang satu ini. Semanggi adalah sebuah jenis tanaman yang daunnya biasa digunakan sebagai sayuran pelengkap makanan yang melegenda ini. Kenapa saya bilang […]

MTBFM.CO.ID – Ikan salmon telah lama dikenal sebagai sumber protein yang sangat baik bagi kesehatan semua umur. Harganya memang tergolong mahal, tapi ini sebanding dengan kandungan beragam nutrisi dan manfaatnya untuk kesehatan kita. Sebut saja mulai dari kesehatan mata, kekebalan tubuh, menstabilkan kadar gula dalam darah, pertumbuhan otot, kesehatan tulang, kesehatan sistem saraf, untuk diet, […]

MTBFM.CO.ID – Pemerintah Kota Surabaya terus memaksimalkan fungsi dan kegunaan ambulans darurat untuk bayi yang bernama Ambulance Neonatal Emergency Transport System Surabaya (NETSS). Terbukti, dengan adanya ambulans ini angka kematian bayi yang baru lahir bisa ditekan hingga 0,7 permil. Yohana Sussie E Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Kota Surabaya menjelaskan ambulans NETSS ini sudah […]

MTBFM.CO.ID – Saat berbuka puasa anda akan memilih menu favorit. Cincau bisa jadi pilihan saat berbuka puasa. Ada dua jenis cincau, warna hijau dan hitam. Tidak hanya memberikan rasa segar, makanan bertekstur kenyal dan empuk ini mempunyai manfaat untuk kesehatan. Pengen tau apa aja sih manfaat cincau? Simak nih : Cegah sakit pencernaan Cincau dibuat […]

MTBFM.CO.ID – Selama menjalankan puasa, kita sering dianjurkan untuk tetap mengonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang saat sahur maupun berbuka. Kementrian Kesehatan menganjurkan untuk menjaga keseimbangan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh selama tubuh sedang berpuasa. “Saat berpuasa tetap pola gizi seimbang ya, pada prinsipnya sama dengan berpuasa atau tidak. Setiap hari harus ada karbohidrat, […]

MTBFM.CO.ID – Badan Kesehatan Sedunia (WHO) meluncurkan vaksin malaria pertama di dunia. Program vaksinasi global telah berhasil memberantas penyakit cacar, dan kini berupaya mengakhiri polio, penyakit yang membuat 350 orang setiap tahun lumpuh. Berkat program imunisasi global, jumlah saat ini hanya mencapai 20 orang. Pakistan dan Afganistan adalah dua negara di mana virus polio masih […]

MTBFM.CO.ID – Banyak orang mengeluhkan ngantuk saat menjalankan ibadah tarawih. Yap, mengantuk adalah musuh utama dalam menjalankan ibadah yang hanya dapat dilakukan di bulan Ramadhan ini. Saking ngantuknya, beberapa orang justru lebih memilih untuk tidak ikut tarawih dari pada harus bergelut melawan rasa kantuk selama tarawih. Biar terbebas dari rasa kantuk, anda bisa lakukan beberapa […]

MTBFM.CO.ID – Say goodbye untuk badan lemas saat menjalankan puasa. Banyak cara yang bisa dilakukan saat puasa agar tubuh tidak lemas dan puasa tetap on fire sampai akhir nih. Kurang lebih selama 12 jam berpuasa, banyak dampak positif bagi kesehatan yang didapat. Tapi ada permasalahan yang sering terjadi saat menjalankan ibadah puasa seperti tubuh lemas, […]

MTBFM.CO.ID – Ketumbar adalah tumbuhan rempah-rempah yang populer digunakan untuk bumbu masakan. Bentuknya seperti biji-biji kecil yang mirip dengan merica. Selain digunakan untuk bumbu masakan, ternyata rempah yang satu ini juga memiliki banyak manfaat yang berkhasiat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Mencegah Diabetes Ketumbar baik untuk pengidap diabetes. Kandungan serat tinggi pada ketumbar dapat menurunkan […]


102,7 MTB FM

Ragam Hiburan dan Musik Inspiratif

Current track
TITLE
ARTIST

Background