Kesehatan | 1027 MTB FM Surabaya

6 — 07

JENIS BUAH-BUAHAN YANG HARUS DIHINDARI PENGIDAP DIABETES

MTBFM.CO.ID - Buah-buahan diketahui memiliki kadar lemak dan gula yang rencah. Buah juga sumber serat terbaik yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan. Mengonsumsi buah-buahan setiap hari bisa menunjang gaya hidup sehat. Namun ada beberapa jenis buah yang ternyata perlu dihindari untuk kondisi tertentu, seperti…

28 — 06

Artikel Berita Umum Gaya Hidup Kesehatan

LAKUKAN “ME TIME” AGAR HIDUP LEBIH BERMAKNA

MTBFM.CO.ID - Dengan rutinitas yang padat, kadang membuat banyak orang tidak bisa melakukan me time. Waktu sehari-hari dihabiskan karena padatnya pekerjaan dan belum lagi traffic jam dikota-kota besar di Indonesia yang bikin stress. Kalau sudah merasa penat yang memuncak bisa menimbulkan beban tersendiri bagi…

27 — 06

Artikel Berita Umum Kesehatan

APA ITU PENYAKIT HEPATITIS?

MTBFM.CO.ID - Pemerintah Kabupaten Pacitan, Jawa Timur menetapkan status Kejadian Luar Biasa (KLB) karena ratusan orang terjangkit hepatitis A. Eko Budiono Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Pacitan mengatakan, hingga Rabu petang (26/06) jumlah warga yang terjangkit mencapai 701 orang. Dan jumlah tersebut, kata dia masih mungkin…

27 — 06

Berita Umum Kesehatan

HEPATITIS A DI PACITAN JAWA TIMUR, DITETAPKAN SEBAGAI KLB

MTBFM.CO.ID - Pemerintah Kabupaten Pacitan, Jawa Timur menetapkan status Kejadian Luar Biasa (KLB) karena ratusan orang terjangkit hepatitis A. Eko Budiono Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Pacitan mengatakan, hingga Rabu petang (26/06) jumlah warga yang terjangkit mencapai 701 orang. Dan jumlah tersebut, kata dia masih…

26 — 06

Artikel Berita Umum Kesehatan

PENGEN SEHAT JANTUNG? MENURUT STUDI, SERINGLAH HOLIDAY…

MTBFM.CO.ID - Meluangkan waktu untuk liburan tidak hanya membantu melepaskan stres tetapi juga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Ini diungkap sebuah studi baru dalam jurnal Psychology and Health. "Orang yang lebih sering berlibur dalam 12 bulan terakhir memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami sindrom metabolik…

13 — 06

Berita Umum Gaya Hidup Kesehatan

4000 LANGKAH AGAR TETAP SEHAT, SIAPA TAKUT?

MTBFM.CO.ID - Sering digaungkan untuk menjaga kesehatan tulang harus melakukan sepuluh ribu langkah setiap harinya. Namun saat ini ada penelitian baru yang diinisasi oleh Brigham and Women’s Hospitas, Boston, Amerika Serikat dan telah dipublikasikan di jurnal JAMA Medicine mengungkapkan bahwa hanya butuh 4.400…

10 — 06

Artikel Berita Umum Gaya Hidup Kesehatan

MENGENAL MIKROSLEEP, KETIKA SEL OTAK ‘SHUT DOWN’ SAAT BERKENDARA

MTBFM.CO.ID - Saat berkendara, kelelahan bisa membuat sebagian sel otak 'tertidur' untuk sesaat. Sang pengemudi bahkan tidak sempat menyadarinya, tapi dalam sepersekian detik bisa menyebabkan kecelakaan fatal. Dalam kondisi seperti ini, seorang pengemudi bisa saja tidak merasakan kantuk. Persepsi rasa kantuk kadang terkalahkan oleh…

5 — 06

Artikel Berita Umum Gaya Hidup Kesehatan

SETELAH LEBARAN KOLESTEROL TINGGI? HARUS SEGERA ATASI!

MTBFM.CO.ID - Lebaran identik dengan makanan berkuah santan, seperti rendang, opor, gulai ayam, dan sayur lodeh. Belum lagi banyak kue kering di meja makan yang siap membuat lidah bergoyang. Tapi santan mengandung lemak jenuh tinggi yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam…

5 — 06

Artikel Berita Umum Kesehatan

PSIKIATER : MOMEN LEBARAN KESEMPATAN MENGUBAH DIRI JADI LEBIH BAIK

MTBFM.CO.ID - Momen lebaran biasa dijadikan kesempatan untuk bersilaturahmi, saling memaafkan. Momen tersebut menurut ahli juga bisa dimanfaatkan untuk mengubah diri menjadi pribadi yang lebih baik di masa mendatang. Psikiater dr Lahargo Kembaren, SpKJ, dari Rumah Sakit Jiwa Dr. H. Marzoeki Mahdi Bogor mengatakan…

4 — 06

Artikel Berita Umum Kesehatan

ISPA, PENYAKIT YANG PALING BANYAK DIALAMI PEMUDIK..WASPADA YA !!

MTBFM.CO.ID - Dosen tetap di Fakultas Kedokteran Universitas Wijaya Kusuma Surabaya dr. Sukma Sahadewa, M. Sos, M. Kes memberikan saran kepada para pemudik agar mengantisipasi penyebaran penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) selama Lebaran 2019. "ISPA merupakan penyakit yang paling banyak dialami pemudik," kata…