Halo Sobat MTB! 👋
Siapa nih yang penyakit kronisnya sering kumat kalau lagi banyak kerjaan atau tugas kuliah? Niat hati pengen mulai ngerjain jam 7 malam, eh pas lihat jam udah jam 7.05, terus mikir: "Yaudah deh, nanggung, mulainya jam 8 aja sekalian."
Ujung-ujungnya? Ngerjain…
Surabaya masih panas-panasnya ya Mitra MTB, meskipun beberapa wilayah di Surabaya sudah diguyur hujan. Menurut informasi dari BMKG, cuaca Surabaya hari ini masih diperkirakan cerah berawan. Tapi ada wilayah tertentu di Surabaya yang sudah turun hujan. Ada beberapa hal yang perlu diwaspadai seperti…
Saat ini serangan jantung tidak memandang usia. Jika dulu usia 40-an keatas rentan terserang jantung, saat ini siapapun bisa jadi korban. Serangan jantung di sebabkan karena sumbatan aliran pembuluh darah coroner secara tiba-tiba yang menyebabkan otot jantung kekurangan oksigen, dan jika menetap bisa…
OLAHRAGA APA SI YANG COCOK UNTUK OVERWEIGHT? Mempunyai berat badan ideal adalah hal yang di idam-idamkan oleh semua orang Mitra MTB. Tapi tidak semua orang bisa menjaga berat badan. Mengatur pola makan saja dinilai tidak cukup untuk menurunkan berat badan. Olahraga juga penting dilakukan…
