gaya hidup

MTBFM.CO.ID – Pernah merasakan bad mood? Semua orang pasti pernah merasakan suasana hati yang buruk. Belum lagi urusan pekerjaan lagi ada banyak masalah, ditambah lagi masalah keluarga yang beluum terselesaikan. Hidup bahagia adalah idaman semua orang. Bahkan ada ungkapan orang yang hidup bahagia akan lebih sehat. Karena ini terbukti karena bahagia tubuh akan memproduksi dopamine, […]

MTBFM.CO.ID – Bagaimana keadaan meja kerja anda? Apakah tertata rapi atau malah berantakan? Meja kerja yang rapi memang akan sedap dipandang mata dan kerja lebih terorganisir. Tapi sebaliknya, jika meja kerja berantakan pasti tidak enak dipandang mata dan membuat akan sering sekali kesulitan jika mencari barang-barang saat diperlukan. Sebuah riset dari University of Minnesota menemukan […]

MTBFM.CO.ID – Pendidikan seksual mesti dimulai sejak dini dan komprehensif. Organisasi Pendidikan, Ilmu Pengetahuan dan Kebudayaan PBB (UNESCO) menyarankan setiap negara didunia termasuk Indonesia untuk menerapkan pendidikan seksual. Rekomendasi ini berdasarkan pada kajian terbaru dari Global Education Monitoring (GEM) Report UNESCO. Dikutip dari CNN, GEM Report mendapati 15 juta anak perempuan menikah sebelum berusia 18 […]

MTBFM.CO.ID – Pemerintah Indonesia berencana akan menghentikan peredaran ponsel illegal (blackmarket/BM). Pasalnya, peredaran ponsel blackmarket yang masih dianggap tak hanya merugikan negara tapi juga distributor dan pengguna. Pemerintah akan mengidentifikasi IMEI yang melekat pada setiap ponsel, dan jika tidak terdaftar akan dianggap ponsel illegal dan tidak akan bisa digunakan di Indonesia. Di lansir dari kompas, […]

MTBFM.CO.ID – Menentukan tempat tinggal untuk waktu lama, perlu pertimbangan yang cukup matang. Apalagi sampai ingin menetap sementara di luar negeri. Anda harus memperhatikan bagaimana kondisi perekonomian di negara tersebut, apakah mahal atau murah. Mengutip data okezone, Tunis menjadi kota termurah . Sedangkan Hong Kong selama dua tahun berturut-turut dinobatkan sebagai  kota termahal di dunia. […]

MTBFM.CO.ID – Dengan rutinitas yang padat, kadang membuat banyak orang tidak bisa melakukan me time. Waktu sehari-hari dihabiskan karena padatnya pekerjaan dan belum lagi traffic jam dikota-kota besar di Indonesia yang bikin stress. Kalau sudah merasa penat yang memuncak bisa menimbulkan beban tersendiri bagi kondisi mental anda . Ini berarti saatnya anda melakukan me time. […]

MTBFM.CO.ID – Banyak orang tidak menyadari bahwa saat ini lebih mementingkan pekerjaan daripada kehidupan pribadi. Ini artinya antara kehidupan pribadi dan pekerjaan sudah lagi seimbang. Bagaimana tanda-tandanya? Cepet stress, mudah marah dan gelisah Ketika hidup dan kerja sudah tidak lagi seimbang, bukan hanya kesehatan fisik yang digerogiti saja tapi juga kesehatan mental. Mengurus pekerjaan tanpa […]

MTBFM.CO.ID – Pemerintah Kabupaten Pacitan, Jawa Timur menetapkan status Kejadian Luar Biasa (KLB) karena ratusan orang terjangkit hepatitis A. Eko Budiono Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Pacitan mengatakan, hingga Rabu petang (26/06) jumlah warga yang terjangkit mencapai 701 orang. Dan jumlah tersebut, kata dia masih mungkin bertambah namun di upayakan tindakan pencegahan. Nah, apa sih penyakit hepatitis […]

MTBFM.CO.ID – Meluangkan waktu untuk liburan tidak hanya membantu melepaskan stres tetapi juga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Ini diungkap sebuah studi baru dalam jurnal Psychology and Health. “Orang yang lebih sering berlibur dalam 12 bulan terakhir memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami sindrom metabolik dan gejala metabolik,” kata peneliti Bryce Hruska dari Syracuse University di […]

MTBFM.CO.ID – Pernah salah kirim foto atau gambar di WhatsApp? Ada fitur baru WhatsApp, yang sedang diuji sejumlah pengguna, guna meminimalisir potensi hal semacam itu. Menurut MSPowerUser, WhatsApp saat ini sudah mulai menggulirkan sebuah update buat para pengguna versi beta di Android, untuk menguji lebih jauh fitur tersebut. Dalam versi beta 2.19.173, pengguna WhatsApp bisa […]

MTBFM.CO.ID – Sering digaungkan untuk menjaga kesehatan tulang harus melakukan sepuluh ribu langkah setiap harinya. Namun saat ini ada penelitian baru yang diinisasi oleh Brigham and Women’s Hospitas, Boston, Amerika Serikat dan telah dipublikasikan di jurnal JAMA Medicine mengungkapkan bahwa hanya butuh 4.400 langkah setiap harinya agar bisa hidup lebih sehat dan panjang umur. Perempuan […]

MTBFM.CO.ID – Tradisi halalbihalal hanya ada di Indonesia. Tradisi saling memaafkan di hari Lebaran ini tak ditemukan di negara lain, bahkan negara yang menyebut dirinya negara Islam. Siapa sangka jika tradisi ini bermula dari niat menyatukan bangsa dari perpecahan? KH Masdar Farid Mas’udi Rais Syuriah PBNU dengan tegas bercerita bahwa untuk istilah halalbihalal memang pertama […]


102,7 MTB FM

Ragam Hiburan dan Musik Inspiratif

Current track
TITLE
ARTIST

Background