kesehatan

MTBFM.CO.ID – Sering digaungkan untuk menjaga kesehatan tulang harus melakukan sepuluh ribu langkah setiap harinya. Namun saat ini ada penelitian baru yang diinisasi oleh Brigham and Women’s Hospitas, Boston, Amerika Serikat dan telah dipublikasikan di jurnal JAMA Medicine mengungkapkan bahwa hanya butuh 4.400 langkah setiap harinya agar bisa hidup lebih sehat dan panjang umur. Perempuan […]

MTBFM.CO.ID – Lebaran identik dengan makanan berkuah santan, seperti rendang, opor, gulai ayam, dan sayur lodeh. Belum lagi banyak kue kering di meja makan yang siap membuat lidah bergoyang. Tapi santan mengandung lemak jenuh tinggi yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Tahukah Anda ciri-ciri di atas merupakan gejala kolesterol tinggi? Ketika Anda […]

MTBFM.CO.ID – Momen lebaran biasa dijadikan kesempatan untuk bersilaturahmi, saling memaafkan. Momen tersebut menurut ahli juga bisa dimanfaatkan untuk mengubah diri menjadi pribadi yang lebih baik di masa mendatang. Psikiater dr Lahargo Kembaren, SpKJ, dari Rumah Sakit Jiwa Dr. H. Marzoeki Mahdi Bogor mengatakan sebelum lebaran sebetulnya orang-orang sudah melatih diri dengan berpuasa. Selain menahan […]

MTBFM.CO.ID – Cuaca panas akhir-akhir ini yang dirasakan di wilayah Surabaya dan sekitarnya, menandakan sudah masuk musim kemarau. Kondisi tubuh tetap harus dijaga. Seperti saat musim hujan, musim kemarau pun juga ada penyakit yang siap mengintai kesehatan. Dilansir dari Weatherph.org, berikut lima penyakit yang rentang menyerang saat musim kemarau : Penyakit kulit Penyakit kulit sering […]

MTBFM.CO.ID – Makanan pedas memang nikmat dan menambah nafsu makan. Namun, terlalu banyak makan pedas, apalagi saat bulan puasa, bisa memicu beberapa masalah kesehatan. Beberapa kondisi yang mungkin muncul akibat sering makan pedas saat sahur dan berbuka puasa, antara lain: Memperparah gejala tukak lambung Tukak lambung adalah luka yang terbentuk pada bagian dalam dinding perut […]

MTBFM.CO.ID – Bagi Anda yang kerap mengeluhkan berat badan yang melonjak naik usai berpuasa di Bulan Ramadhan, sebaiknya perhatikan asupan makanan berlemak Anda. Katherine Baqleh Ahli gizi dari Health Victory Nutrition di Australia, mengatakan kecenderungan mengonsumsi lebih banyak makanan berlemak setelah puasa seharian adalah alasan utama lain kenaikan berat badan selama Ramadhan. “Orang-orang mungkin ingin […]

MTBFM.CO.ID – Pemerintah Kota Surabaya terus memaksimalkan fungsi dan kegunaan ambulans darurat untuk bayi yang bernama Ambulance Neonatal Emergency Transport System Surabaya (NETSS). Terbukti, dengan adanya ambulans ini angka kematian bayi yang baru lahir bisa ditekan hingga 0,7 permil. Yohana Sussie E Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Kota Surabaya menjelaskan ambulans NETSS ini sudah […]

MTBFM.CO.ID – Pemerintah Kota Surabaya, menyiapkan program Jaminan Persalinan (Jampersal) yang nantinya diperuntukkan tidak hanya untuk masa persalinan, tetapi saat ibu mulai mengandung satu bulan. “Tidak ada yang boleh takut lagi periksa ke dokter atau bidan, karena kita sudah siapkan jaminan untuk persalinan, tidak boleh takut tidak ada uang,” kata Tri Rismaharini Wali Kota Surabaya […]

MTBFM.CO.ID – Kementrian Luar Negeri RI telah mengeluarkan imbauan kepada warga negara Indonesia (WNI) terkait temuan kasus cacar monyet yang diumumkan otoritas Singapura beberapa waktu lalu (9 Mei 2019). Imbauan Kemlu tersebut diedarkan melalui akun media sosial dan situs Travel. Agar WNI yang berada di Singapura tetap tenang dan mengikuti perkembangan situasi ini melalui media […]

MTBFM.CO.ID – Selama menjalankan puasa, kita sering dianjurkan untuk tetap mengonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang saat sahur maupun berbuka. Kementrian Kesehatan menganjurkan untuk menjaga keseimbangan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh selama tubuh sedang berpuasa. “Saat berpuasa tetap pola gizi seimbang ya, pada prinsipnya sama dengan berpuasa atau tidak. Setiap hari harus ada karbohidrat, […]

MTBFM.CO.ID – Badan Kesehatan Sedunia (WHO) meluncurkan vaksin malaria pertama di dunia. Program vaksinasi global telah berhasil memberantas penyakit cacar, dan kini berupaya mengakhiri polio, penyakit yang membuat 350 orang setiap tahun lumpuh. Berkat program imunisasi global, jumlah saat ini hanya mencapai 20 orang. Pakistan dan Afganistan adalah dua negara di mana virus polio masih […]

MTBFM.CO.ID – Say goodbye untuk badan lemas saat menjalankan puasa. Banyak cara yang bisa dilakukan saat puasa agar tubuh tidak lemas dan puasa tetap on fire sampai akhir nih. Kurang lebih selama 12 jam berpuasa, banyak dampak positif bagi kesehatan yang didapat. Tapi ada permasalahan yang sering terjadi saat menjalankan ibadah puasa seperti tubuh lemas, […]


102,7 MTB FM

Ragam Hiburan dan Musik Inspiratif

Current track
TITLE
ARTIST

Background