info sehat

MTBFM.CO.ID – Sering membiarkan perut dalam keadaan kosong? Ini bisa membuat kinerja tubuh kurang optimal. Selain itu perut kosong juga bisa membahayakan kesehatan tubuh. Dan saat perut kosong, ada baiknya menghindari hal-hal berikut ini : Berdebat Saat perut kosong akan membuat berpikir sistematis. Pengendalian diri membutuhkan energy yang tentu saja kurang pasokannya jika perut kosong. […]

MTBFM.CO.ID – Minyak curah yang sudah dipakai berkali-kali dan disaring sampai kembali bening, sangat tidak baik untuk kesehatan. Pada minyak curah ini kandungan lemaknya menjadi tidak stabil karena telah melalui pemanasan berkali-kali. dr Dedyanto Henky Saputra, M.Gizi, mengatakan minyak yang dijual dengan merek, produsen sudah menambah dengan fortifikasi, misalnya ada tambahan gizi. “Sedangkan minyak curah […]

MTBFM.CO.ID – Banyak orang setelah mencuci beras airnya di buang begitu saja. Padahal air beras bisa dimanfaatkan untuk kecantikan kulit wajah. Jadi untuk anda yang selalu membuang air bekas cucian beras, mungkin bisa dipertimbangkan kembali setelah mengetahui manfaat air beras yang kadang dianggap remeh. Dikutip dari alodokter, air beras banyak dijadikan sebagai bahan dasar kosmetik. […]

MTBFM.CO.ID – Saat ini banyak orang yang bergantung dengan sosial media. Bahkan dari kita akan sulit membayangkan dunia tanpa media sosial seperti Facebook, Instagram dan Twitter. Beberapa tahun terakhir para peneliti juga mempertanyakan apakah media sosial adalah hal yang baik. Faktanya, menurut studi baru yang diterbitkan dalam Journal of Computer Mediated – Communication menganalisis data […]

MTBFM.CO.ID – Padatnya pekerjaan, berhadapan dengan layar komputer dan gadget sering membuat mata menjadi lelah. Ini akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi kondisi ini terjadi saat beraktivitas. Mata lelah umumnya bukan masalah serius dan bisa hilang dengan sendirinya setelah mengistirahatkan sejenak dengan beristirahat. Kondisi mata lelah bisa disebabkan oleh […]

MTBFM.CO.ID – Setiap rumah banyak yang sudah menyediakan dispenser. Dengan alasan praktis bisa mendapatkan air panas atau dingin sekaligus tanpa perlu mendinginkan atau memanaskannya terlebih dahulu. Tapi sayangnya, intensitas penggunaan dispenser tidak sebanding dengan kepedulian terhadap kebersihannya. Bahkan tidak sedikit orang mengabaikan hal kebersihan di dispenser. Sebaik apapun kualitas air galon yang dibeli, tetapi bila […]

MTBFM.CO.ID – Pernah merasakan bad mood? Semua orang pasti pernah merasakan suasana hati yang buruk. Belum lagi urusan pekerjaan lagi ada banyak masalah, ditambah lagi masalah keluarga yang beluum terselesaikan. Hidup bahagia adalah idaman semua orang. Bahkan ada ungkapan orang yang hidup bahagia akan lebih sehat. Karena ini terbukti karena bahagia tubuh akan memproduksi dopamine, […]

MTBFM.CO.ID – Tanaman biasanya ditaruh di luar rumah untuk mempercantik halaman. Tapi tanaman juga bisa di letakkan dalam rumah. Banyak penelitian yang sudah melakukan riset mengenai meletakkan tanaman dalam rumah dengan kesehatan manusia. Bahkan sampai saat ini tidak ada hasil yang menunjukkan dampak negative dari memeliharan tanaman dalam ruangan. Selain untuk menambah dekorasi, tanaman dalam […]

MTBFM.CO.ID – Setelah makan dengan kenyang, sering kali merasa ngantuk. Dan biasanya akan duduk-duduk sambil ngantuk dan menonton TV. Duduk setelah makan sebenarnya bagus untuk pencernaan karena posisinya. Namun jika dibandingkan hanya duduk, ada satu cara lagi yang paling tepat dan bahkan bisa membuat untuk menurunkan berat badan. Dilansir dari Medical Daily, dengan berjalan di […]

MTBFM.CO.ID – Depresi pada masa anak-anak sering sulit dideteksi. Itu disebabkan saat usia prasekolah, superego anak belum berkembang. Anak pun kerap kali mengalami kesulitan untuk menceritakan pengalamannya, bahkan menyatakan perasaannya. Entah itu ketika mereka sedang merasa marah, sedih, kecewa, ataupun putus asa. Dokter Yunias Setiawati SpKJ dari RSUD dr Soetomo Surabaya mengatakan, gejala depresi pada […]

MTBFM.CO.ID – Baru-baru ini tersebar video pernyataan dari Kepala Pusat Data dan Humas Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) Sutopo Purwo Nugroho bisa terkena kanker paru-paru, karena terpapar asap rokok dari lingkungannya. Meskipun tidak merokok, berada di lingkungan yang penuh asap rokok masih dapat menimbulkan efek negative pada tubuh yang sama seperti perokok aktif itu sendiri. Dikutip dari […]

MTBFM.CO.ID – Saat musim kemarau yang sudah dirasakan di Surabaya, membuat banyak orang ingin minum yang dingin-dingin. Kesegaran air dingin ini ternyata bisa berpengaruh besar ke tubuh anda. Dilansir dari hellosehat, apa yang terjadi pada tubuh kita ketika minum air es saat cuaca panas. Minum air dingin saat cuaca panas ternyata baik untuk tubuh Banyak […]


102,7 MTB FM

Ragam Hiburan dan Musik Inspiratif

Current track
TITLE
ARTIST

Background